Randonnée

Comment surmonter vos peurs de voyage

Personne assise sur le rocher Trolltunga au-dessus d'un fjord en Norvège
02/06/23 | 2 juin 2023

Peur. Cela nous empêche de vivre notre vie et de réaliser nos rêves.

C’est l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens ne voyagent pas.

Chaque fois que je parle aux gens de voyage à long terme , tellement de gens me disent qu'ils aimeraient pouvoir faire ce que je fais. Ils me racontent tous leurs rêves de voyage et leurs grands projets, puis lorsqu’on leur demande pourquoi ils ne les poursuivent pas, ils évoquent une pléthore de craintes :

Ils craignent de ne pas pouvoir payer le voyage.

Ils craignent d’avoir trop de responsabilités à la maison.

Ils craignent de ne pas pouvoir se faire des amis sur la route.

Ils craignent de ne pas avoir la capacité d’y faire face.

Ils ont peur qu’il leur arrive quelque chose.

Avec toute cette peur, il est beaucoup plus facile de rester chez soi dans notre zones de confort que de s'évader et de voyager.

C’est une grande chose de sortir de chez soi, de s’éloigner de son filet de sécurité et de se lancer dans l’inconnu.

Le diable que vous connaissez est toujours meilleur que le diable que vous ne connaissez pas.

Oui, voyager est un privilège et il y a de vrais problèmes d’argent qui maintiennent les gens chez eux.

Mais l’un des e-mails les plus courants que je reçois provient de personnes qui posent des questions sur les problèmes mentaux liés aux voyages. Les trucs sur l'état d'esprit .

traverser l'Amérique en voiture

Est-ce qu'ils quittent leur emploi et se lancent ?

Sont-ils dans la bonne étape de leur vie ?

Est-ce que tout ira bien s’ils partent ?

Vont-ils trouver un emploi à leur retour ?

Ces e-mails sont parsemés d’une excitation nerveuse face aux possibilités infinies du voyage, mais il y a aussi toujours un ton sous-jacent dans les e-mails :

Mat, Je veux y aller , mais j’ai aussi peur et je ne sais pas quoi faire.

Je pense que la peur de l’inconnu est vraiment ce qui retient la majorité des gens. Lorsque vous vous débarrassez de vos peurs et décidez Oui, je vais faire ça !, vous commencez à trouver des moyens de gratter, d'économiser, de trouver du travail et de faire tout ce qui vous met sur la route.

Vous devenez une personne en mission. Vous devenez motivé. Rien ne vous gênera.

Mais d’abord, vous devez surmonter toute peur que vous pourriez avoir. J'étais récemment sur un podcast pour discuter de ce sujet et il est donc revenu au premier plan de mon esprit. Voici mes conseils pour gérer la peur :

1. Vous n’êtes pas la première personne à voyager à l’étranger.
L’une des choses qui m’a réconforté lorsque j’ai commencé à voyager, c’est de savoir que beaucoup d’autres personnes ont parcouru le monde avant moi et ont très bien fini. Si un jeune de 18 ans de Angleterre lors d’une année sabbatique, je suis rentré à la maison en un seul morceau, il n’y avait aucune raison pour que je ne le fasse pas aussi. Vous n’êtes pas la première personne à quitter la maison et à explorer les jungles d’Asie. Colomb et Magellan avaient de bonnes raisons d’avoir peur. Ce n’est pas le cas.

Il existe un sentier touristique très fréquenté. Il y a des gens pour vous aider. Il y a des gens avec qui voyager. Vous ne serez pas seul.

Et vous ne vous aventurez pas dans le véritable inconnu.

2. Vous êtes arrivé jusqu’ici.
Si vous avez déjà un pied dehors, pourquoi faire marche arrière maintenant ? Que regretterez-vous plus tard dans la vie : d’avoir laissé vos peurs vous retenir à la maison ou d’être parti en voyage ? Parfois, il suffit d'y aller. Tout s'arrange à la fin. Ne revenez pas à mi-chemin. Tu peux le faire!

3. Vous êtes aussi capable que tout le monde.
Je suis intelligent, je suis capable et j’ai du bon sens. Si d’autres personnes peuvent parcourir le monde, pourquoi pas moi ? Qu’est-ce qui me fait penser que je n’ai pas les compétences ? J’ai réalisé qu’il n’y avait aucune raison pour que je ne puisse pas faire ce que faisaient ces autres personnes. J’étais aussi bon que tout le monde.

Ne doutez pas de vous. Vous vous en sortez très bien dans votre vie maintenant. Il en sera de même lorsque vous voyagerez.

De plus, voyager n'a jamais été aussi facile grâce à toutes les ressources disponibles en ligne et à tous les sites Web sur l'économie du partage qui vous aident à vous connecter avec d’autres voyageurs.

4. Les responsabilités peuvent disparaître en un éclair.
Tout le monde utilise la responsabilité comme principale raison pour éviter de voyager. Mais c’est simplement votre peur qui vous dit que vous avez des choses à la maison dont vous ne pouvez pas vous débarrasser. Cependant, ces responsabilités ne sont que des chaînes qui vous retiennent.

Quand j'ai quitté mon travail , je n’avais plus besoin de travailler.

Lorsque j'ai annulé mes factures, elles ont disparu.

Lorsque j'ai vendu ma voiture, les paiements avaient disparu.

Quand j’ai vendu mes affaires, je n’en avais pas.

Nous pensons que tout cela est très compliqué, mais avec quelques coups de téléphone, tout ce qui me retenait a disparu, réglé. Soudain, mes responsabilités ont disparu. Vaporisé. Il est plus facile de couper le cordon que vous ne le pensez.

5. Vous trouverez un emploi à votre retour à la maison.
Une autre raison pour laquelle les gens sont retenus est la conviction que lorsqu’ils partent à l’étranger, ils deviendront inemployables. Ils craignent que les employeurs voient une lacune dans leur curriculum vitae et ne veuillent pas les embaucher.

Mais dans ce monde globalisé, avoir de l'expérience avec des cultures et des personnes étrangères est un véritable atout . Il en va de même pour montrer que vous êtes indépendant, courageux et capable.

Après tout, personne ne fait le tour du monde sans acquérir ces compétences. Les employeurs en sont conscients et considèrent désormais les voyages comme une chose positive qui enseigne des compétences personnelles intangibles qu'aucune école de commerce ne pourrait jamais pouvoir ( surtout si vous travaillez ou faites du bénévolat à l'étranger aussi ).

6. Vous vous ferez des amis.
Les gens me demandent toujours comment je me fais des amis sur la route. Ils me disent qu’ils ne sont pas très sociables et qu’il leur est difficile de rencontrer des inconnus. La vérité est que lorsque vous voyagez, vous n'êtes jamais seul. Il existe de nombreux voyageurs solitaires dans le même bateau que vous. Vous trouverez des gens qui viendront vous parler, même si vous avez trop peur pour les approcher.

Avant, j'étais nerveux de parler à des inconnus, mais la peur s'atténue à mesure que l'on réalise finalement que tout le monde veut se faire de nouveaux amis. Et l'un de ces amis, c'est vous.

Voici quelques articles sur la façon de se faire des amis et de socialiser pour vous aider à vous sentir plus à l'aise avant de partir :

7. Vous pouvez toujours revenir.
Si vous avez déjà trois mois de voyage et décidez que les voyages à long terme ne sont pas pour vous, vous pouvez parfaitement rentrer chez vous. Il n’y a aucune honte à écourter votre voyage. Peut-être que voyager n’est pas pour vous, mais vous ne l’auriez jamais su si vous n’aviez pas essayé.

L’échec n’existe pas dans le monde du voyage.

Les voyages nous apprennent beaucoup de choses, notamment que parfois nous n’aimons pas voyager. Se lever et partir est plus que ce que la plupart des gens font, et si ce n'est pas pour vous, au moins vous avez essayé. C’est en soi une réalisation majeure.

***

La peur est un élément qui affecte tout ce que nous faisons. Oui, la peur est une réponse biologique saine conçue pour garantir que nous ne faisons pas de bêtises. Mais, à bien des égards, la peur est la raison pour laquelle nous ne réussissons jamais. C’est effrayant d’abandonner tout ce que l’on sait et de partir vers l’inconnu.

Cependant, une fois que vous aurez compris pourquoi vous avez peur de le faire, vous réaliserez qu’il n’y a aucune raison de l’être. Toi peut voyage. Toi sont capable. Ce n'est pas aussi difficile que vous le pensez.

Ne laissez pas la peur gagner.

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