Guide de voyage au Laos
Le Laos est un pays enclavé imprégné de nature, de gastronomie, d’histoire et de bouddhisme. Le pays est entouré d'un paysage montagneux, ce qui en fait l'un des plus beaux endroits de tout le monde. Asie du sud est .
Même s’il lui manque les belles plages des pays voisins, le voyage d’aventure est très répandu ici. Vous pouvez faire de la tyrolienne, du kayak, de la randonnée et du tubing dans une grotte en une seule journée.
J’ai adoré mon séjour là-bas et, même si le pays n’est plus un secret, il reste néanmoins beaucoup moins visité que ses voisins.
Des marchés nocturnes animés et des superbes cascades de Luang Prabang aux couchers de soleil épiques sur les montagnes Vang Vieng , je suis toujours étonné que plus de gens ne fassent pas le voyage vers ce beau pays.
Ce guide de voyage au Laos peut vous aider à planifier votre voyage, à économiser de l'argent et à profiter au maximum de votre séjour dans ce magnifique pays.
Table des matières
- Choses à voir et à faire
- Coûts typiques
- Budget suggéré
- Conseils pour économiser de l'argent
- Où rester
- Comment se déplacer
- Quand doit-on aller
- Comment rester en sécurité
- Meilleurs endroits pour réserver votre voyage
- Blogs connexes sur le Laos
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Top 5 des choses à voir et à faire au Laos
1. Visitez Vang Vieng
Les routards découverts cette petite ville à la fin des années 1990. Il n’a pas fallu longtemps pour devenir une ville folle et hédoniste. Il y a toujours une scène de fête, mais elle se concentre désormais sur une poignée de bars. Ce n’est certainement pas comme au bon vieux temps, mais je pense que c’est une bonne chose. Aujourd'hui, les choses se sont calmées et le centre de Vang Vieng est en plein essor, avec des hôtels-boutiques et des restaurants haut de gamme remplaçant certains des bars pour routards bondés de fêtes qui remplissaient autrefois le front de mer. La ville est également devenue une plaque tournante pour les aventures en plein air, les randonnées dans la jungle et les journées de farniente sur la rivière. Cela vaut la peine de passer quelques jours ici.
2. Explorez les 4 000 îles
Situées dans le sud du Laos, les 4 000 îles (également connues sous le nom de « Si Phan Don » en laotien) sont une zone de minuscules îles en grande partie inhabitées situées dans le fleuve Mékong, dans la province de Champasak, près de la frontière cambodgienne. Ils sont populaires auprès des routards et l’ambiance y est décontractée et décontractée. L'hébergement n'est disponible que sur trois des îles : Don Khong, Don Kon et Don Det. Ce qui est disponible est bon marché et vous pouvez passer quelques jours ici à lire dans des hamacs et à explorer lentement à vélo. A part ça, il n'y a vraiment pas grand-chose à faire ici à part se détendre dans la rivière et se détendre la nuit. Pour rejoindre les îles, vous devez prendre un bateau depuis Paksé.
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3. Détendez-vous à Luang Prabang
Luang Prabang est une ville au rythme lent. Il n'y a pas grand chose à faire ici à part profiter de couchers de soleil épiques sur le fleuve Mékong, flâner dans les rues remplies d'architecture coloniale française, passer du temps aux incroyables cascades de Kuang Si et faire du shopping au marché nocturne animé. Vous pouvez également faire une excursion sur la rivière ou explorer quelques-uns des dizaines de temples de la ville. Chaque matin, au lever du soleil, les moines parcourent les rues principales pour recevoir l'aumône des habitants locaux. J'y suis allé pendant deux jours mais je suis en fait resté une semaine parce que j'ai tellement apprécié !
4. Trek aux chutes de Kuang Si
Cette magnifique cascade près de Luang Prabang est à couper le souffle. Les eaux turquoise coulent sur les corniches rocheuses dans de spectaculaires piscines calcaires à plusieurs niveaux, idéales pour la baignade. Vous pouvez flotter dans certaines de ces piscines naturelles à débordement ou sauter des arbres dans d’autres. C’est un endroit vraiment sympa à visiter. L'entrée est de 20 000 LAK et un tuk-tuk partagé depuis Luang Prabang coûte entre 30 000 et 40 000 LAK par personne.
5. Voir la Plaine des Jarres
La Plaine des Jarres, reconnue par l'UNESCO, compte des milliers de jarres en pierre réparties sur trois sites différents. Considéré comme faisant partie des pratiques funéraires de l'âge du fer, il s'agit de l'un des sites préhistoriques les plus grands et les plus importants d'Asie du Sud-Est. La légende raconte que les jarres auraient été fabriquées par une race de géants pour conserver l'alcool. Faites attention à ne pas trop vous éloigner des zones déminées car il y a encore des mines terrestres dans la zone. Il y a huit sites ouverts à la visite : les sites 1, 2 et 3 sont tous proches les uns des autres à Phonsavan, ils sont donc faciles à visiter ensemble. L'entrée au site 1 (avec les pots les mieux conservés) est de 15 000 LAK tandis que l'entrée aux sites 2 et 3 est de 10 000 LAK.
Autres choses à voir et à faire au Laos
1. Explorez la ville troglodyte de Vieng Xai
Située à proximité de Sam Nua (près de la frontière vietnamienne), la ville troglodytique de Vieng Xai servait de quartier d'habitation aux soldats laotiens dans les années 1960. Vous pouvez voir les quartiers d'habitation tels qu'ils étaient ; la grotte Kaysone Phomvihane dispose même d'une pompe de circulation d'air qui fonctionne. Des visites guidées sont disponibles au centre d'accueil des grottes de Vieng Xai. L'entrée est de 60 000 LAK et comprend une visite audio. Le bus y coûte 20 000 LAK tandis qu'un tuk-tuk coûte 150 000 LAK.
2. Essayez l'expérience Gibbon
C'est l'une des meilleures activités au Laos. Il s’agit d’une série de tyroliennes reliant les plus hautes cabanes dans les arbres du monde dans la forêt de Bokeo, où vous pouvez séjourner une ou deux nuits. Vous y êtes complètement déconnecté, entouré de gibbons, et propose des randonnées intenses dans la nature. Le forfait Classique de trois jours et deux nuits coûte environ 5 600 000 LAK par personne.
3. Voir le Grand Stupa (Pha That Luang)
Le Grand Stupa de Vientiane est un stupa recouvert d'or de 45 mètres (un sanctuaire bouddhiste en forme de dôme). Il est considéré comme le plus grand monument du pays. Son extérieur ressemble à une forteresse avec de hauts murs, mais l'intérieur présente de nombreuses images bouddhistes, florales et animales. Vous pouvez admirer gratuitement le stupa de l’extérieur.
4. Direction Vientiane
La capitale et plus grande ville Le Laos regorge de monuments et de temples nationaux importants, comme le Grand Stupa et le temple Sisaket. Pendant votre séjour, n'oubliez pas de visiter Buddha Park, un jardin de sculptures rempli de statues géantes de Bouddha. C’est la ville la plus cosmopolite du pays, et on y trouve également une scène gastronomique émergente. Cela vaut la peine de passer quelques jours ici à explorer.
5. Visitez le centre de conservation des éléphants
Situé à Sainyabuli, l'ECC a été lancé en 2011 par une équipe de spécialistes des éléphants travaillant à la protection de la population d'éléphants au Laos. C’est la meilleure façon d’observer les éléphants de manière responsable, sans leur nuire ni les exploiter. Vous pouvez séjourner une, deux ou trois nuits et les prix commencent à 3 800 000 LAK. Une session de volontariat de 7 jours coûte environ 8 500 000 LAK.
6. Prendre le bateau lent sur le Mékong
Descendez le Mékong sur un bateau long et étroit doté de sièges confortables, de repas faits maison et d'une vue unique sur la campagne. Vous pouvez trouver un trajet généralement depuis la frontière à Huay-Xai qui vous dépose à Luang Prabang. Les bateaux lents prennent deux à trois jours. Les prix varient en fonction de la qualité de votre agence de voyage. Il y a aussi un bateau public qui part tous les jours à 11h.
7. Trek à travers la zone de conservation de Phou Hin Poun
Des montagnes, une forêt calcaire, des rivières pleines de rapides et des grottes vous attendent dans la zone protégée de Phou Hin Poun au Laos. La zone entière regorge d’espèces uniques de flore et de faune, notamment des macaques, des tigres et des gibbons. (Oui, les tigres.) C’est une région magnifique pour les randonnées guidées, qui durent généralement quelques jours. Votre hébergement peut vous aider à réserver un guide à votre arrivée.
8. Sortez dehors à Nong Kiew (Muang Ngoi)
La vie dans ce village pittoresque au bord de la rivière Nam Ou est lente et paisible, mais Nong Kiew est un attrait populaire pour les amateurs de plein air. Les imposantes falaises calcaires sont idéales pour les grimpeurs expérimentés, et de nombreux sentiers de randonnée mènent aux cascades et aux grottes à proximité. Pour vous y rendre, prenez un bus depuis Luang Prabang jusqu'à Pak Mong puis un tuk-tuk pour le reste du trajet.
9. Discutez avec un moine
Le premier dimanche de chaque mois, les moines se réunissent au Collège Sangha de Vientiane pour discuter avec les touristes. Vous pouvez les interroger sur leur pratique et leur vie quotidienne et en retour, ils peuvent pratiquer leur anglais. C’est une façon amusante et révélatrice d’en apprendre davantage sur la culture et la religion de quelqu’un dont la vie quotidienne est très différente de la vôtre.
taipei choses à faire
10. Visitez les grottes de Bouddha
Les grottes de Bouddha (Pak Ou Caves) abritent plus de 6 000 statues de Bouddha que les habitants utilisent encore pour le culte. Il y a des bouddhas debout, des bouddhas assis, des bouddhas couchés – vous l'appelez ! Pour vous y rendre, vous faites une excursion pittoresque en bateau de 25 kilomètres sur le fleuve Mékong ou vous pouvez prendre un songthaew (un camion transformé en taxi partagé). De là, vous pourrez explorer à pied les deux grottes principales. Il faut compter environ 20 000 LAK pour entrer dans les grottes, et un bateau partagé coûte 65 000 LAK aller-retour (le bateau met deux heures pour y aller et une heure pour revenir).
11. Suivez un cours de cuisine laotienne
Suivez un cours de cuisine pour apprendre à préparer des plats traditionnels comme genoux (salade de viande hachée et épices), ouh (ragoût épicé), et mok pa (poisson cuit à la vapeur dans une feuille de bananier). La plupart des cours incluent une visite au marché et comprennent plusieurs plats, se terminant par un festin de chacun avec la nourriture qu'il vient de cuisiner. Les prix varient mais attendez-vous à payer entre 250 000 et 400 000 LAK pour un cours. Si vous êtes à Vientiane, je vous recommande de suivre le cours de Madame Phasouk. C'est une cuisinière extraordinaire et ses cours privés coûtent 150 000 LAK, ce qui comprend la préparation de 3 à 4 plats.
Pour plus d’informations sur des destinations spécifiques au Laos, consultez ces guides :
Frais de voyage au Laos
Hébergement – L’hébergement au Laos est bon marché. Les dortoirs des auberges commencent à environ 65 000 LAK par nuit, bien qu'ils se rapprochent en moyenne de 80 000 LAK. Les auberges de jeunesse à Vientiane commencent à des prix légèrement plus élevés. Les chambres privées climatisées commencent à 190 000 LAK mais en moyenne autour de 350 000 LAK. Presque toutes les auberges proposent une connexion Wi-Fi gratuite et la plupart incluent également un petit-déjeuner gratuit. Il est très rare qu’une auberge dispose d’une cuisine, alors ne comptez pas cuisiner vos repas.
Les hôtels et maisons d'hôtes économiques sont largement disponibles, commençant généralement autour de 150 000 LAK pour une chambre double ou twin. Si vous cherchez à faire des folies dans un hôtel quatre étoiles avec piscine, attendez-vous à payer au moins 400 000 LAK par nuit.
Airbnb est également disponible au Laos, avec des chambres privées à partir d'environ 200 000 LAK. Une maison ou un appartement entier ne coûte que 500 000 LAK, bien que les prix soient généralement plus proches de 1 000 000 LAK. Réservez tôt pour trouver les meilleures offres.
Nourriture – La nourriture au Laos présente de nombreuses similitudes avec celle de ses voisins, les plats de riz et de nouilles constituant l'épine dorsale de la plupart des repas. Les principaux produits de base comprennent la salade de papaye verte et genoux (aussi connu sous le nom larbe ) (salade de viande hachée qui est le plat national, généralement à base de poisson fermenté). Les viandes grillées, comme le poulet, le porc et le canard, sont également très appréciées. feu , la version locale de pho.
La plupart des plats de rue et des plats bon marché de la cuisine locale coûtent moins de 22 000 LAK, en particulier sur le marché nocturne où vous pouvez trouver des choses comme des viandes grillées, une salade de papaye épicée et une soupe de nouilles.
Si vous souhaitez vous offrir un repas raffiné, attendez-vous à payer environ 150 000 LAK pour un repas de trois plats avec une boisson.
La bière est très bon marché ici, coûtant environ 14 000 LAK. Si vous souhaitez un latte ou un cappuccino, comptez environ 30 000 LAK. L'eau en bouteille coûte environ 5 000 LAK.
Si vous avez accès à une cuisine, une semaine de courses coûte entre 250 000 et 300 000 LAK pour des produits de base comme le riz, les pâtes, les produits et un peu de viande.
Randonnées au Laos Budgets suggérés
Avec un budget de routard, attendez-vous à dépenser environ 300 000 LAK par jour. Ce budget couvre le séjour dans une auberge de jeunesse, la nourriture de rue, la consommation de quelques bières, la location d'un vélo pour se déplacer et la pratique d'activités pour la plupart bon marché comme la randonnée et la natation. Ajoutez 15 000 à 30 000 LAK supplémentaires à votre budget quotidien si vous prévoyez de boire davantage.
Avec un budget moyen de 650 000 LAK par jour, vous pouvez séjourner dans un dortoir d'auberge privée ou sur Airbnb, boire davantage, profiter de nombreux plats de rue, prendre des taxis ou des tuk-tuks et faire plus d'activités comme faire de l'escalade ou du VTT. équitation.
Avec un budget de luxe d'environ 1 800 000 LAK par jour, vous pouvez séjourner dans un hôtel, prendre tous vos repas où vous voulez, prendre de nombreuses boissons, louer des tuk-tuks ou louer une moto/scooter et faire toutes les activités que vous souhaitez. Mais ce n'est que le rez-de-chaussée du luxe. Le ciel est la limite!
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Vous pouvez utiliser le tableau ci-dessous pour avoir une idée du montant que vous devez prévoir quotidiennement, en fonction de votre style de voyage. Gardez à l’esprit qu’il s’agit de moyennes quotidiennes : certains jours, vous dépenserez plus, d’autres jours, vous dépenserez moins (vous pourriez dépenser moins chaque jour). Nous voulons simplement vous donner une idée générale sur la façon d’établir votre budget. Les prix sont en LAK.
Hébergement Nourriture Transport Attractions Coût quotidien moyen Randonneur 100 000 75 000 50 000 75 000 300 000 Milieu de gamme 175 000 200 000 75 000 200 000 650 000 Luxe 500 000 600 000 300 000 400 000 1 800 000Guide de voyage au Laos : conseils pour économiser de l'argent
Le Laos est très abordable, il est donc difficile d’économiser des tonnes d’argent si vous voyagez déjà avec un budget limité. S'en tenir aux auberges ou aux maisons d'hôtes bon marché, aux transports en commun et à la cuisine de rue vous assurera de ne pas vous ruiner. Il est difficile de dépenser beaucoup lorsque l’on voyage normalement. Cela dit, voici quelques façons d’économiser de l’argent au Laos :
- Hôtel Indigo House (Luang Prabang)
- Auberge de jeunesse Nana Backpackers (Vang Vieng)
- Auberge de jeunesse Freedom Hostel à Vang Vieng (Vang Vieng)
- Auberge de jeunesse Dream Home (Vientiane)
- Village écologique de Vongkham (Vientiane)
- Auberge de jeunesse Sanga (épais)
- Compagnies aériennes laotiennes
- Voie aérienne du Laos
- Réservation.com – Le meilleur site de réservation complet qui propose constamment les tarifs les moins chers et les plus bas. Ils proposent le plus grand choix d’hébergements économiques. Lors de tous mes tests, ils ont toujours proposé les tarifs les moins chers parmi tous les sites de réservation.
- Obtenez votre guide – Get Your Guide est un immense marché en ligne de visites et d’excursions. Ils proposent des tonnes d'options de visites dans les villes du monde entier, y compris des cours de cuisine, des visites à pied, des cours d'art de rue et bien plus encore !
- Aile de sécurité – Safety Wing propose des forfaits pratiques et abordables adaptés aux nomades numériques et aux voyageurs de longue durée. Ils proposent des forfaits mensuels bon marché, un excellent service client et un processus de réclamation facile à utiliser qui le rend parfait pour ceux qui sont en déplacement.
- ViePaille – Mon entreprise incontournable pour les bouteilles d’eau réutilisables avec filtres intégrés afin que vous puissiez garantir que votre eau potable est toujours propre et sûre.
- Mérinos non lié – Ils fabriquent des vêtements de voyage légers, durables et faciles à nettoyer.
Où loger au Laos
Le Laos compte de nombreuses auberges économiques dans tout le pays. Voici mes suggestions de lieux de séjour :
Comment se déplacer au Laos
Se déplacer au Laos peut être un défi. Les routes sont en mauvais état et il faut franchir plusieurs cols de montagne pour arriver presque n'importe où. Rien n'est jamais à l'heure, et même de courts trajets peuvent se transformer en voyages interminables.
Transport public – Les transports publics sont disponibles dans certaines des plus grandes villes, avec des prix commençant à environ 5 000 LAK et augmentant ensuite en fonction de la distance.
Bus – Les bus sont le moyen le plus courant pour se déplacer entre les villes du Laos. Les prix des billets varient entre 80 000 et 130 000 LAK pour un trajet de 4 à 6 heures. Les bus sont assez inconfortables et beaucoup ne disposent pas de climatisation, mais ils vous transportent d'un point A à un point B à travers le pays sans vous ruiner.
Dans les villes les plus fréquentées, vous pouvez acheter votre billet auprès de presque tous les voyagistes. Cela comprend le transport de votre hôtel/auberge à la gare. Sinon, vous pouvez vous présenter à la gare routière de la ville. Un voyage de Vientiane à Luang Prabang ou Paksé ne devrait pas coûter plus de 100 000 LAK.
Il existe également de nombreux bus VIP climatisés. Un voyage VIP de Vientiane à Luang Prabang coûte 410 000 LAK. Les bus de nuit coûtent entre 170 000 et 400 000 LAK selon la distance. Vous pouvez généralement acheter des billets pour ces bus auprès de votre auberge/hôtel. Vous pouvez utiliser 12go.asie pour comparer les prix.
Si vous envisagez de vous rendre dans un pays voisin, un bus de Vientiane à Hanoï coûte environ 500 000 LAK. Il existe également un itinéraire direct entre Luang Prabang et Chiang Mai à partir de 425 000 LAK, mais gardez à l'esprit que le trajet dure au moins 15 heures. Un bus de Vientiane à Bangkok prend également environ 15 heures et coûte environ 425 000 LAK.
Pour connaître les itinéraires et les tarifs des bus, utilisez BusBud .
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Bateau – L’un des moyens les plus populaires de visiter le Laos consiste à prendre un bateau lent entre Huay Xai et Luang Prabang sur le fleuve Mékong. Le voyage dure deux jours. Pour les trajets courts (comme de Luang Prabang aux grottes de Pak Ou), vous pouvez prendre un taxi fluvial pour environ 65 000 LAK.
En volant – Je ne recommande pas de voler à moins que vous ne soyez très pressé par le temps. Les vols intérieurs sont coûteux et les annulations sont fréquentes. Même en réservant longtemps à l'avance, un vol de Vientiane à Luang Prabang coûte plus de 500 000 LAK pour un vol de 50 minutes. Mais si vous le devez, voici les compagnies aériennes du Laos :
Location de voiture – Les locations de voitures au Laos ne sont pas très abordables, coûtant environ 750 000 LAK par jour pour un voyage de plusieurs jours. Les locataires doivent avoir au moins 23 ans et disposer d'un permis de conduire international (IDP).
Pour les meilleurs prix de location de voiture, utilisez Découvrez les voitures .
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Auto-stop – Faire du stop au Laos est très rare, mais possible. Parfois, les gens attendent de l’argent, alors apprenez quelques phrases pour pouvoir communiquer avec eux. Pour des conseils et des informations supplémentaires, utilisez Hitchwiki .
Quand partir au Laos
Octobre à avril est la meilleure période pour visiter le Laos. C’est à ce moment-là que le temps du pays est constamment chaud et sec. (Gardez à l’esprit que les régions montagneuses connaissent des températures beaucoup plus fraîches toute l’année par rapport aux autres régions du Laos.) C’est aussi la haute saison, vous pouvez donc vous attendre à des foules plus nombreuses et à des prix gonflés. Cela dit, les foules ici sont beaucoup moins nombreuses qu'en Thaïlande et au Vietnam voisins.
Ailleurs, avril et mai ont tendance à être les mois les plus chauds, avec des températures pouvant atteindre 40°C (104°F). L’humidité peut également être extrêmement inconfortable pendant cette période.
La saison des pluies dure de fin mai à octobre. C’est toujours une période agréable à visiter car les précipitations quotidiennes ne durent jamais longtemps. Pendant ce temps, les cascades coulent plus fort et la faune devient plus active. Il y a également moins de touristes à cette période.
Comment rester en sécurité au Laos
Le Laos est un pays très sûr pour voyager et voyager car les crimes violents contre les voyageurs sont rares. Le vol à la tire est votre plus grande préoccupation. Cela se produit souvent dans les zones de marché très fréquentées (en particulier à Vang Vieng) et dans les transports. Gardez vos objets de valeur à proximité et hors de portée à tout moment, par mesure de sécurité.
Si vous avez peur de vous faire arnaquer, vous pouvez lire sur arnaques de voyage courantes à éviter ici.
Si vous faites de la randonnée ou du tourisme, restez toujours sur le sentier balisé. Certains endroits sont strictement interdits en raison de mines terrestres non explosées. Cela est particulièrement vrai autour de la Plaine des Jarres. Vous ne devriez pas avoir de raison de vous aventurer dans une zone dangereuse, mais faites attention aux panneaux et aux balises.
Quand les gens ont des ennuis ici, c’est surtout parce qu’ils sont mêlés à la drogue ou à l’industrie du sexe. Le Laos est strict en matière de sanctions pour ces infractions, alors évitez-les à tout prix !
Les voyageuses seules devraient généralement se sentir en sécurité ici, cependant, les précautions standard s'appliquent (ne laissez jamais votre boisson sans surveillance au bar, ne rentrez jamais seule à la maison en état d'ébriété, etc.).
Si vous rencontrez une urgence, composez le 191 pour contacter la police.
En cas de doute, faites toujours confiance à votre instinct. Si un chauffeur de taxi semble louche, sortez. Si votre hôtel ou votre logement est plus miteux que vous ne le pensiez, allez ailleurs. Faites des copies de vos documents personnels, y compris votre passeport et votre pièce d'identité, en cas d'urgence.
Le conseil de sécurité le plus important que je puisse offrir est de souscrire une bonne assurance voyage. L'assurance voyage vous protège contre la maladie, les blessures, le vol et les annulations. C’est une protection complète en cas de problème. Je ne pars jamais en voyage sans car j’ai dû l’utiliser plusieurs fois dans le passé. Vous pouvez utiliser le widget ci-dessous pour trouver la politique qui vous convient :
Guide de voyage au Laos : les meilleures ressources de réservation
Ce sont mes compagnies préférées à utiliser lorsque je voyage. Ils proposent constamment les meilleures offres, offrent un service client de classe mondiale et un excellent rapport qualité-prix et, dans l’ensemble, sont meilleurs que leurs concurrents. Ce sont les entreprises que j’utilise le plus et qui sont toujours le point de départ de ma recherche d’offres de voyage.
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